Ghid de meloterapie

Intinsi, alegem un fond muzical adecvat, linistitor, confortabil. Intram treptat intr-o profunda stare de relaxare lasand muzica sa ne cuprinda fiecare celula a corpului. O ascultam cu atentie focalizata. Dupa un timp, cand procesul se desfasoara de la sine, constientizam prezenta noastra absoluta aici si acum.


In aceasta prezenta ascultam acum muzica dintre sunete. Nu tonurile care creeaza muzica, ci o esentializare a ei, dincolo de ele insasi, in spatiile dintre sunete. Aceasta ne va introduce intr-o stare de relaxare foarte profunda, pe fondul unei observatii clare si perfecte, compatibila cu starile cerebrale gamma. Acum poate fi resimtita o profunda si placuta regenerare fizica si poate fi surprinsa modalitatea de actiune a undelor muzicale care actioneaza in corp.


Iata cateva bucati muzicale recomandate pentru diferite afectiuni sau scopuri:
Relaxare: Claude Debussy – Sonata pentru pian si harpa; Nicolo Paganini – Concert nr. 4 in Re Minor; P. Ceaikovsky – Frumoasa din padurea adormita (Uvertura).
Calmare: Ludwing van Beethoven – Concertul imperial nr. 5 (Adagio din Sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor); Frantz Schubert – Rosamunda, Ave Maria; P. Ceaikovsky – Lacul lebedelor; Robert Schuman – Revenire; W.A. Mozart – Concertul nr. 21 pentru pian si orchestra.
Hipertensiune arteriala: W. A. Mozart – Don Juan; Frantz Lizst – Rapsodia maghiara.
Surmenaj intelectual: J.S. Bach – Fugile.
Calmarea durerilor: L. van Beethoven – Pastorala; Maurice Ravel – Bolero; Fr. Chopin – Concert nr. 1 in Mi Minor.
Stimulare: Giuseppe Verdi – Marsul din opera Aida, J.S. Bach – Brandenburgicele.
Calmarea starilor de agitatie: L. van Beethoven – Oda bucuriei; Richard Wagner – Corul pelerinilor.
Tratarea nevrozei astenice si a tulburarilor vegetative: W. A. Mozart - Mica serenada si Simfonia nr. 41.
Calmarea marilor suferinte care apar in urma unor intamplari tragice: Antonin Dvorak – Concertul pentru violoncel; P. Ceaikovsky – Patetica.
from citynews

Mulţescu îşi critică şefii

Gigi Mulţescu se plânge că şefii de la Universitatea sunt mult prea liniştiţi! Tehnicianul spune că a fost lăsat să iasă singur la atac, pentru a evita arbitrajele potrivnice, dar că nu a reuşit să le ţină piept conducătorilor de la alte cluburi. "Am avut penalty neacordat cu Poli Iaşi şi Pandurii, apoi Goga a fost oprit din drumul spre gol, pentru un ofsaid inventat, cu Ceahlăul, şi tot cei de la Piatra Neamţ au fost cu gura mare. Eu am ieşit la atac aşa cum ştiam, la baionetă, dar nu pot face totul singur. Cei din conducere n-au scos un cuvânt", a spus Mulţescu, în cadrul unei conferinţe de presă.

Purtătorul de cuvânt Ionuţ Rusu a încercat să îndulcească ieşirea lui Mulţescu. "Domnul profesor a rămas singur pentru că a fost un vid de conducere la Universitatea", a spus Rusu.

Iată care sunt şefii lui Gigi Mulţescu:

Toni Doboş - preşedintele Consiliului de Administraţie a clubului

Radu Constantea - vicepreşedinte al CA

Alin Tişe - manager general

Sorin Vădana - director sportiv
from clujeanul

Mulţescu: "Nu credeam că îmi va fi atât de greu!"

Antrenorul principal al Universităţii Cluj, la conferinţa de presă pe care a susţinut-o astăzi, a afirmat că nu s-a gândit la bani când a preluat banca tehnică a "Şepcilor roşii". Gigi Mulţescu a mai spus că acţionarii îl pot da afară când vor. "Conform contractului eu am doar obligaţii. Acesta se poate rezilia la dorinţa conducătorilor. Nu m-au interesat banii, ci doar salvarea echipei de la retrogradare. Nu ştiu dacă voi fi demis de la echipă, dar acest lucru se poate întâmpla oricând. Totuşi, simt sprijin din partea domnilor Boc şi Tişe", a spus Mulţescu. "Principalul" a ţinut să mai adauge că nu s-a aşteptat să-i fie atât de greu la "U", iar înfrângerea de la Buzău a contribuit decisiv la deteriorarea moralului jucătorilor. "Am început nesperat de bine, cu un egal la Craiova şi o victorie în faţa Stelei, dar eşecul de la Buzău ne-a distrus moralul. Lipsa terenurilor de antrenament, accidentările şi zestrea săracă de puncte mi-au făcut viaţa grea la Cluj. Nu regret venirea la Cluj, însă toate aceste neajunsuri m-au consumat", a conchis Gigi Mulţescu.
from informatia de cj

Simboluri crestine la vechii daci

O conferinta deosebit de interesanta, cu tema crestinismul daco-romanilor, a avut loc in aceasta seara la Institutul de Studii Europene din Cluj-Napoca.


Teoria prezentata viza existenta simbolurilor crestine timpurii, precum crucea montata deasupra unui glob pamantesc, asa cum apare si in iconografia crestina mai tarzie in icoanele reprezentand-o pe Fecioara Maria.


Organizatorii evenimentului au prezentat fotografii cu obiecte de uz caznic pe care era insemnata crucea sau pestele, precum si simbolul numelui lui Iisus Cristos, numind fenomenul "preparatio evanghelica".


Obiectele au fost descoperite la Gherla, Turda, Alba Iulia, dar si in zona Banatului. Mai mult, cercetatorii au gasit si elemente eretice care, in opinia lor, demonstreza existenta unei religii paleocrestine.
from citynews

Programul lui "U" in perioada de iarna

Jucatorii Universitatii vor intra in vacanta duminica, dupa meciul cu Unirea Urziceni.

Reunirea lotului este programata pentru 8 ianuarie. Patru zile mai tarziu, fotbalistii vor da testele fizice. Pana la reluarea campionatului, in 23 februarie, "U" intentioneaza sa efectueze doua cantonamente. In perioada 14-26 ianuarie, clujenii vor merge, cel mai probabil, in Antalya, iar pentru al doilea stagiu de pregatire, programat intre 1 si 16 februarie, exista variantele Cipru si Spania.



"Toni Dobos ar vrea Spania, pentru ca ar gasi doua-trei echipe pentru partide amicale, si acest lucru nu este de neglijat. Vom analiza toate variantele", a spus antrenorul Gheorghe Multescu.
from citynews

Declaratii de la conferinta de presa

In cadrul conferintei de presa saptamanale, antrenorul Gheorghe Multescu a declarat ca portarul braziliano-japonez Fernando Yamada nu va ramane la Cluj. "Nu-mi place, nu sunt multumit de el. Nici lui Calin Ciucur (antrenorul cu portarii - n.r.) nu i-a placut. In schimb, Claudinho are o tehnicitate peste medie, vreau sa vad daca este jucator de miuta sau de teren mare. De Ghenadie (Ochinca Ghenadie, jucator din Republica Moldova - n.r.) sunt multumit, are un fizic bun, este un jucator puternic cu realizari tehnice", a adaugat tehnicianul. Multescu a mai spus ca este necesar ca "U" sa castige duminica, in fata Unirii Urziceni: "Cu un efort inteligent si un joc la sacrificiu putem sa rezolvam partida cu Urziceniul".

Gheorghe Multescu a dezvaluit faptul ca brazilianul Bilica a fost marcat profund dupa autogolul de la Targu Jiu, dar l-a imbarbatat si acum se simte mai bine.

"Se pare ca acesta e primul autogol din cariera lui. Cauzele autogolurilor noastre sunt nesansa, greselile de pozitionare, lipsa de comunicare si interpretarea gresita a jocului", a spus antrenorul fotbalistilor de la "U".

Pentru a citi toate declaratiile tehnicianului Sepcilor Rosii, dati click pe "vezi stirea"

Conform lui Multescu, Martin Tudor si-a revenit din accidentare si are sanse sa intre cu Unirea Urziceni. Totusi, Szolomajer are un avantaj, pentru ca are jocuri in picioare. Juniorul Florin Crisan se antreneaza cu echipa, dar are probleme cu actele. Tanarul de 19 ani nu are drept de joc pentru Urziceni, pentru ca nu a semnat contract cu Universitatea. In viziunea lui Multescu, un portar face 30% din echipa: "Il vroiam pe chilianul Prieto, dar s-a accidentat, din pacate. Cred ca era bun pentru noi". Multescu s-a referit si la internationalul muntenegrean Milan Jovanovic: "Este plecat in Serbia la un medic specialist, care a tratat mai multi sportivi din alte tari. Am vorbit ieri cu el si se simte mai bine. Milan a ramas fara viza si nu se poate intoarce, momentan, in tara".
Sursa: CityNews.ro

Vineri seara cad stele!

Vineri seara, clujenii vor putea admira un spectacol ceresc deosebit, cu conditia sa fie senin: ploaia de "stele cazatoare" Geminide.

Acest fapt se produce anual, deoarece Pamantul trece printr-o zona in care se afla praf de la asteroidul-cometa 3200 Phaeton.

La contactul cu atmosfera, particulele de praf se vor aprinde, lasand o dara luminoasa pe cer: steaua cazatoare. Majoritatea stelelor cazatoare din perioada 7-17 decembrie par ca vin din constelatia Gemini (Gemenii). Din acest motiv acesti meteori se numesc Geminide.

Stelele cazatoare se observa fara instrument astronomic. Trebuie doar sa priviti sus pe cer.

In acest an, maximul va veni pe 14 decembrie, ora 18.45, cand la noi este noapte. In timpul maximului se pot vedea maxim 120 de stele cazatoare pe ora, daca observati din afara oraselor mari.

Pentru ca la ora aceea radiantul nu a rasarit nu se vor vedea multe geminide. Dar, dupa ora 0, ne asteptam la o intensificare a meteorilor. Din locurile fara lumini vom putea vedea peste 50 de stele cazatoare pe ora. Meteorii se pot observa pe toata perioada noptii, dar este mai bine sa va uitati dupa ora 12 noaptea.

Pentru a vedea stele cazatoare nu exista o directie anume in care sa priviti. Secretul este urmatorul: cu cat va uitati mai mult cu atat veti vedea mai multe.

Geminidele sunt foarte lente asa ca puteti admira darele luminoase timp de o secunda sau mai mult. O particula de praf din acest curent intra in atmosfera cu o viteza de 35 de kilometri pe secunda.

Nu conteaza daca vedeti 5, 10 sau 50 de stele cazatoare in aceste nopti. Ceea ce conteaza este ca v-ati aflat la momentul si locul potrivit pentru a observa un fenomen cosmic deosebit.
from citynews

Doboş e decepţionat de jocul Universităţii

Preşedintele CA al CFM „U” SA, Anton Doboş, a urmărit la televizor jocul cu Pandurii Tg. Jiu, iar aprecierile sale vis-a-vis de rezultatul şi evoluţia jucătorilor nu sunt deloc amabile. După aspectul primei reprize, Toni Doboş consideră că „U” nu ar fi meritat să intre la cabine cu 1-1. „Am jucat foarte slab în primele 45 de minute. Pandurii au avut şapte-opt ocazii clare de gol şi au marcat doar o dată. În plus, le-am permis gazdelor să ne paseze în careul de 16 metri şi să arunce o mulţime de mingi în careu. Fotbaliştii gorjeni centrau uşor, ca să nu mai zic că au avut şi vreo opt lovituri libere şi cam tot atâtea lovituri de colţ”, a spus Doboş. Referitor la neacordarea unei lovituri de la 11 metri pentru „U”, în minutul 36, la 1-0 pentru echipa lui Mulţescu, Doboş a declarat că arbitrul a greşit de două ori: „Trebuia să acorde lovitură de pedeapasă şi să-l elimine pe fundaşul care a comis henţ. Penalty-ul a fost clar pentru toată lumea, doar pentru el nu a fost. Dar şi aşa, jocul nostru a fost slab în primele 45 de minute.”


„Cu Urziceniul ne va fi de o mie de ori mai greu”


Universitatea a gestionat mult mai bine partea a doua a meciului de la Tg.Jiu, dar o neatenţie colectivă a transformat victoria într-o remiză considerată corectă de Doboş. „S-a jucatceva mai bine, însă nu pot să trec cu vederea greşelile individuale ale unor jucători.
Am avut 2-1 până în minutul 89 şi am mai pierdut două puncte importante. Cert este că jucătorii sunt slab pregătiţi fizic şi pe acest fond au apărut şi gafele. Una peste alta, „U” a luat un punct şi trebuie să fim mulţumiţi pentru că jocul nostru a suferit cumplit”, a evaluat Doboş prestaţia „studenţilor” din prima etapă a returului.

Referitor la ultimul meci din acest an, cu Unirea Urziceni, Doboş consideră că „U” va avea o misiune grea. „Avem nevoie de victorie şi pentru a o obţine suntem obligaţi să jucăm bine şi să alergăm de două ori mai mult decât băieţii lui Dan Petrescu. Pentru mine e clar, cu Urziceniul ne va fi de o mie de ori mai greu decât ne-a fost cu Pandurii”, a conchis oficialul clujean.
from informatia de cj

Dorin Goga: 'Am vrut sa ies de pe teren!'

Profund marcat de golul inscris de Bilica in propria poarta, in partida cu Pandurii Targu Jiu, scor 2-2, Dorin Goga, atacantul "de rasa" al lui "U" Cluj, a marturisit ca s-a gandit sa paraseasca terenul de joc.


"Am vrut sa ies de pe teren in acele momente. Nu mai ai chef de joc, mai ales cand vezi ca esti la conducere si ei nu mai au cum sa egaleze", a marturisit Goga, care vrea sa-si ia revansa duminica, in fata celor de la Unirea Urziceni, pentru partida din tur.


"Toti jucatorii avem de luat o revansa. Am condus cu 2-0 si am pierdut stupid", a rememorat fotbalistul partida din tur de la Urziceni.
from citynews

20 de clujeni amendati pentru rufele intinse la uscat

Peste 20 de clujeni au fost amendati, pana astazi, pentru ca si-au intins rufele la vedere. Politia Comunitara a inceput sa aplice Hotararea de Consiliu Local (HCL) 575, adoptata in toamna acestui an care interzice, printre altele, uscarea rufelor la vedere sau scuturatul covoarelor pe geam.


“Pana acum, cele mai multe amenzi s-au dat pentru rufele intinse la vedere, care strica aspectul orasului”, a declarat pentru citynews.ro Iulia Persa, sef serviciu mass-media din cadrul Primariei Cluj-Napoca.


Toti cei aproximativ 20 de clujeni care au fost prinsi cu refele intinse la geam au fost sanctionati cu amenda minima prevazuta de HCL, adica cu 200 de lei fiecare.


In luna decembrie, clujenii trebuie sa aiba si mai mare grija, avand in vedere ca Politia Primariei a anuntat intensificarea controalelor. Aceeasi hotarare da posibilitatea politistilor sa ii sanctioneze si pe cei care isi scutura covoarele sau fetele de masa peste balcon, deranjandu-I astfel pe vecini. Pentru asta, clujenii risca o amenda de minim 200 si maxim 1.000 de lei.


Conform reprezentantilor municipalitatii, numarul cel mai mare de amenzi pentru rufele intinse la vedere s-au dat in cartierul Manastur.
from citynews